Курс состоит из 12 тем:

1. Из чего мы состоим и как устроена психика человека? Всё о наших гормонах, нервной системе, эмоциях и реакциях.
2. Теория З. Фрейда — Вся правда о том, что находится по ту сторону нашего сознания. Бессознательное.
3. Этапы взросления. Из чего складывается наш характер.
4. Эмоции. Как работают и как не работают. Методы самоанализа для управления эмоциями.
5. Самооценка и уверенность в себе. Заниженная и завышенная самооценка. В чем разница. Как устроены, в чем выражаются. Что с ними делать?
6. Чем отличается мужчина и женщина. Как преодолеть конфликт полов?! Построение счастливой семьи.
7. Наши дети и наши родители. Здоровые отношения. Чем они отличаются от не здоровых и как к ним прийти.
8. Психология выхода из стресса и способы помощи себе и близким.
9. Психосоматика. Психические расстройства. Как справиться с психотравмой, депрессией, апатией.
10. Психолог себе и близким— эффективные техники психологической помощи и консультирования.
11. Кто написал сценарий нашей жизни — или как стать хозяином важных событий.
12. Наука жить и побеждать — или как научиться радоваться.

Формат: лекции и практика (выполнение заданий в малых группах, общие дискуссии).

Занятия 1 раз в неделю, по воскресеньям с 10:00 до 13:00 (с перерывом)